Зимой кожа и волосы подвергаются сильной нагрузке: мороз, ветер, сухой воздух в помещениях, перепады температур. Но многие сами ухудшают ситуацию неправильным уходом. Эксперт косметического бренда Дарья Александрова перечислила главные ошибки холодного сезона.

Главные ошибки зимой

Использование летних средств. Лёгкие текстуры и гели не справляются с защитой в мороз. Зимой коже нужны более плотные, питательные кремы, создающие барьер.

Косметика прямо перед выходом. Нанесение крема или тонального средства за минуту до улицы — верный путь к обезвоживанию и шелушению. Средства должны впитаться хотя бы за 30–40 минут.

Чрезмерное количество продуктов. В попытке компенсировать сухость многие наносят слои сывороток, масел и кремов. Кожа перегружается, барьер слабеет, эффект — обратный.

«Зимой лучше придерживаться простого и продуманного базового ухода, а не перегружать кожу множеством средств. В холод организм в первую очередь старается сохранить тепло, кровоснабжение кожи ухудшается, и это отражается на её состоянии», — поясняет эксперт Дарья Александрова.

Почему страдают кожа и волосы

Дополнительную проблему создаёт низкая влажность воздуха в помещениях. Зимой она часто падает до 20–25% при норме 30–40%. Кожа быстрее теряет влагу, защитный барьер ослабевает, появляются стянутость, шелушение, покраснение.

Мороз и ветер сужают сосуды кожи головы, что ведёт к ломкости и тусклости волос. Им тоже нужна защита и увлажнение.

Что делать

Эксперт советует:

• наносить средства заранее, чтобы они успели впитаться;

• увлажнять воздух в помещениях;

• защищать открытые участки кожи от ветра и мороза;

• не забывать про уход за руками, телом и губами.

Рацион тоже важен: сбалансированное питание с белками, жирами и углеводами помогает сохранить красоту и здоровье. Отказ от любого из элементов сказывается на внешности.

Читайте далее: