Пляжный отдых традиционно ассоциируется с солнцем, морем и расслаблением. Однако травматологи предупреждают: именно на пляже люди получают повреждения, о которых даже не задумываются, собирая сумку. Одна из самых коварных опасностей — не медузы и не обрывы, а обычная мокрая плитка у бассейна или береговая полоса с галькой.
Где подстерегает травма
По статистике, значительная часть обращений в травмпункты на курортах связана с падениями на скользких поверхностях. Мокрая плитка, деревянные настилы, обросшие водорослями камни превращают безобидный путь к воде в полосу препятствий. Ушибы, растяжения, переломы лодыжек и запястий — типичный итог такой прогулки босиком. Особенно уязвимы люди старшего возраста и дети, у которых координация ещё несовершенна, а кости более хрупкие.
Вторая неожиданная опасность — раскалённый песок. В полдень температура поверхности может достигать шестидесяти-семидесяти градусов. Ожоги стоп у детей случаются за считанные секунды, а лечение занимает недели. Травматолог-ортопед Игорь Семёнов советует не пренебрегать обувью даже на пляже:
Пляжная обувь — это не дань моде, а защита. Специальные тапочки с нескользящей подошвой уберегут и от порезов о битое стекло, и от ожогов горячим песком, и от падений на мокрой плитке. Босиком можно ходить только по проверенному влажному песку у самой воды, — пояснил травматолог-ортопед Игорь Семёнов.
Как избежать пляжных травм
Основные правила просты: не бегать у бассейна, не заходить в воду по обросшим камням, использовать нескользящую обувь и не оставлять детей без присмотра даже на мелководье. В жаркие часы песок проверяют тыльной стороной ладони, прежде чем пустить ребёнка играть. При получении травмы важно сразу обработать рану чистой водой, наложить холод на ушиб и при подозрении на перелом зафиксировать конечность до приезда врачей.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
- Какое мороженое вы выбираете первым? Ответ расскажет о вашей жизни больше, чем вы думаете
- Молчание, которое говорит больше слов: что происходит, когда мы наконец замолкаем
- Без предупреждения и возможности вернуть: как ВКонтакте получила право удалять страницы за нарушения
- Золотая осень в горах: куда поехать за самым красивым листопадом в России
- Сдвигайте сон на 15–30 минут: психолог о плавном возвращении к школьному режиму
Самые важные новости вашего города, региона, России и мира — в MAX.
Добавьте «Первоуральск.Лайф» в список избранных в Google Поиске