Татьяна Павлова, кандидат медицинских наук и доцент кафедры офтальмологии Пироговского Университета, рассказала, как правильно подобрать очки для защиты глаз от ультрафиолетового излучения летом. Информация появилась в пресс-службе вуза.
По словам специалиста, длительное воздействие УФ-лучей на глаза может стать причиной серьезных заболеваний, таких как катаракта и даже рак. Чтобы минимизировать риски, важно выбирать очки, обеспечивающие 100% защиту от обоих типов ультрафиолетового излучения — UVA (длинноволновое) и UVB (коротковолновое).
UVA (длинноволновое излучение, 320–400 нм)
Данный тип излучения проникает глубоко в ткани глаза и способствует развитию катаракты и других патологий в долгосрочной перспективе.
UVB (коротковолновое излучение, 290–320 нм)
Этот вид излучения более энергичный, но менее проникающий. Именно UVB-лучи являются основной причиной солнечных ожогов, включая повреждение глаз.
На качественных солнцезащитных очках всегда указывается информация о степени защиты от ультрафиолетового излучения. Вот что следует искать при выборе:
Маркировка UV400
Это наиболее распространенный знак, который гарантирует блокировку 100% ультрафиолетового излучения, как UVA, так и UVB.
«UVA» и «UVB»
Если на очках указаны только эти символы без конкретных цифр, это обычно означает, что они защищают от одного типа ультрафиолетового излучения (либо UVA, либо UVB).
«Также важно обратить внимание на категорию затемненности линз. Категория фильтрации не указывает на защиту от УФ-излучения, но влияет на уровень комфорта при ярком солнечном свете. Категория 0 — очень светлые линзы, для использования в условиях облачной погоды. Категория 4 — очень темные линзы, обычно используются для экстремальных условий, таких как высокогорье или снежные просторы», — рассказывает Татьяна Павлова.