Главная
/
Новости
/
Общество

Клубника - ягода для ума: Ученые выявили ее пользу

Фото: freepik.com
Поделиться:
19 апреля 2024 в 09:56

Ученые назвали ягоду, которая улучшает память

Поделиться:
Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER

Недавние исследования ученых из Университета Цинциннати (США) подтвердили, что клубника может значительно улучшить память у людей в возрасте от 50 до 65 лет с начальными когнитивными расстройствами. В рамках исследования 30 участников провели 12 недель, где одна группа потребляла ежедневно коктейль с добавлением порошка клубники, а вторая группа - плацебо, что позволило ученым провести сравнение результатов, пишет strana.life.

Участники регулярно подвергались тестам на долговременную память, а также оценивались по показателям настроения, уровня депрессии и метаболизма. Результаты исследования показали, что у тех, кто потреблял клубнику, наблюдалось значительное улучшение симптомов депрессии и снижение интерференции памяти.

Клубника, богатая антоцианами - антиоксидантами, согласно ученым, способствует снижению воспалительных процессов в мозге, что благоприятно влияет на метаболизм и когнитивные функции. Регулярное употребление клубники связано с замедлением процесса старения когнитивных способностей, об этом сообщают эпидемиологические исследования.

Автор: Роман
Реклама

Реклама. ООО «Города Лайф», ИНН 6686129736

Читайте также

В Стране и мире

Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER


Комментарии

  • Комментарии
Загрузка комментариев...