Клетки мозга, ответственные за реакцию на инсулин, активируются после физических нагрузок, что подтверждает прямую связь между активным образом жизни и улучшением когнитивных функций. К такому выводу пришли учёные из Университета Ратгерса (США). Результаты исследования были опубликованы в журнале Aging Cell.
В ходе исследования учёные сосредоточились на изучении внеклеточных везикул нейронов — микроскопических пузырьков, которые выделяются мозгом. В исследовании приняли участие 20 добровольцев в возрасте около 60 лет с преддиабетом. В течение двух недель они проходили 12 тренировок разной интенсивности по 60 минут каждая. До и после каждого занятия участники выпивали напиток с глюкозой, а учёные анализировали их кровь на содержание нейронных везикул.
Результаты показали, что после физических нагрузок в крови увеличивается количество везикул, содержащих белки, ответственные за чувствительность мозга к инсулину, в частности белок Akt. Этот процесс способствует лучшему усвоению глюкозы и снижению уровня сахара в крови.
«Мы впервые продемонстрировали, что физическая активность может улучшать передачу сигналов инсулина в мозге, что положительно влияет на уровень глюкозы», — заявил ведущий автор исследования Стивен Малин.