«Коричневый рис богат клетчаткой, которая снижает уровень холестерина и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Также он содержит магний, необходимый для поддержания нормального артериального давления. Кроме того, эта разновидность крупы улучшает пищеварение и предотвращает запоры благодаря высокому содержанию клетчатки», — приводит издание слова специалиста.Кроме того, рис богат витаминами и антиоксидантами, снижающими риск развития хронических заболеваний. Бурый рис не вызывает скачка сахара в крови, поэтому его полезно употреблять людям, страдающим диабетом.
Все новости
Житель Англии ищет в Первоуральска отца, которого не видел более 30 лет
Первоуральский городской суд оставил без изменения постановление в отношении Юрия Золотко
В Первоуральске 20 марта на маршрут №101 выйдет новый автобус
В Первоуральске ремонт поликлиники на Динасе идет по графику: на эти цели выделили около 150 миллионов рублей
Первоуральский новотрубный завод стал дипломантом премии правительства РФ в области качества
Первоуралец занял второе место на соревнованиях среди ветеранов СВО
Синоптик рассказал свердловчанам об осадках, которые принес волновой циклон
В Первоуральске суд приговорил местного жителя к 13 годам лишения свободы
Жителей Первоуральска вновь предупредили об отключении воды
Первоуральцы смогут посетить целых четыре матча чемпионата России по водному поло
В сентябре в России появится первый словарь традиционных ценностей
Ученые из США выяснили, как дружба в подростковом возрасте влияет на психическое здоровье
На Урале приостановили деятельность поставщика еды в лицей УрФУ из-за вспышки норовируса
Врач Пироговского университета рассказал о мерах предосторожности при ротавирусе
В Первоуральске школьники и студенты соревновались во всероссийской игре «Зарница 2.0»
Филипп Киркоров сообщил о смерти своего отца: ему было 92 года
Первоуральские сотрудники ЖКХ нырнули в бассейн в честь профессионального праздника
Примерно 35% свердловчан занимаются бегом круглый год: результаты опроса
В Первоуральске ансамбль казачьей песни запустил акцию по спасению памятника архитектуры
Таможенники задержали свердловчанку, пытавшуюся провезти в Таиланд уральские самоцветы стоимостью 220 тысяч рублей
На Урал из Москвы привезли парочку южных опоссумов: Оззи и Хизер
На Урале не хватает борцов с мигрантами: в полиции рассказали о дефиците сотрудников
Кофе, сыр и ветчина: невролог назвал продукты, провоцирующие приступы мигрени
На трассе М-5 «Урал» временно ограничено движение из-за ДТП
4 способа повысить пенсию: глава Комитета Госдумы перечислил легальные способы
На Урале врачи поставили на ноги свердловчанина, у которого диагностировали разрушение позвоночника
Центробанк РФ зафиксировал снижение курса доллара до 84,30 рублей
Уральские колонии выпустили продукции почти на миллиард рублей с начала года
Зумеры раздражают HR-менеджеров из-за частой смены работы: итоги опроса
Неравный брак из Урала: 19-летняя студентка и ее 40-летний муж стали героями реалити-шоу
Депутат Первоуральска Дмитрий Хаймин вручил труженнице тыла медаль к 80-летию Победы
Стоматолог из Первоуральска рассказал о главных правилах профилактики онкологии полости рта
Юные первоуральцы подготовили спектакли к 220-летию Ханса Кристиана Андерсена
Температура +5°С и мокрый снег: в Первоуральск придут обильные осадки из-за циклона
Жителей Первоуральска пригласили на бесплатную вакцинацию против пневмококковой инфекции
В связи с ДТП вблизи Первоуральска на трассе «Пермь – Екатеринбург» временно ограничили движение
Спортсменки из Первоуральска одержали победу в матче с командой из Московской области
Женщину, проработавшую более 30 лет в школе под Первоуральском, убило упавшим с крыши снегом
В рамках шоу-преображения жительнице Первоуральска полностью поменяли стиль и образ
Жительницу Первоуральска обвиняют в мошенничестве на сумму более 400 тысяч рублей
В Свердловской области средняя температура воздуха будет около или выше климатической нормы
Готовность взять животное из приюта будут проверять с помощью теста: в России реализуют новую инициативу
Первоуральцы пожаловались на горы мусора после ремонта дорог во дворах
Синдром «компьютерной шеи»: врач рассказала, как избежать болей при сидячей работе
В Свердловской области пьяный пешеход попал под колеса автобуса
Свердловские сантехники получают до 160 тысяч рублей: на Урале вырос спрос на сотрудников ЖКХ
Минимальный порог в три балла: Рособрнадзор утвердил критерии тестирования по русскому языку детей мигрантов
Первоуральские полицейские рассказали о главных правилах при борьбе с аферистами
Юные хоккеисты из Первоуральска завоевали бронзу всероссийского первенства
Сына главы Свердловской железной дороги обманули на 27 млн рублей по кодовому слову «поезд»
Россельхознадзор обнаружил антибиотики в сметане, которую поставляют в Свердловскую область
Первоуральские волонтеры будут помогать горожанам голосовать в «Формировании комфортной городской среды»
Профессор Пироговского университета рассказала, как предотвратить появление плесени в доме
В Первоуральске суббота станет самым теплым днем недели: воздух прогреется до +10°С
В Уральском аграрном университете открылись три инновационные лаборатории
Кешью помогает бороться с лишним весом: исследование японских ученых
В Свердловской области выросли цены на основные продукты для бутербродов
На нескольких участках Свердловской области 15 марта ограничат движение
Лавандовые и хвойные: свердловский терапевт рассказала, как правильно принимать ванну
Опасная доставка: мошенники стали обманывать россиян с помощью фальшивых посылок
Эксперт рассказала о пользе бурого риса
Врач Шелобанова: бурый рис — источник энергии
11 октября 2024 в 11:46
Рис содержит углеводы и является отличным источником энергии для организма. Об этом врач общей практики Анна Шелобанова рассказала «Известиям».
Сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
