«Тыква богата витамином А витамином C, содержит магний, калий, железо и другие важные микроэлементы. Калий и магний помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимы для синтеза белка и крови. Витамин А способствует улучшению зрения, особенно в условиях недостаточной освещенности. Витамин С и антиоксиданты помогают укреплять иммунную систему, замедляют процессы старения», — пишет издание.Если есть тыкву слишком часто, то уровень сахара в крови может вырасти, поэтому при диабете лучше контролировать потребление этого продукта. Кроме того, при злоупотреблении тыквой могут окраситься наружная оболочка глаза и кожа. А при желчекаменной болезни от тыквы может начаться движение камней. Но в целом тыква — продукт универсальный.
Все новости
Почему анемия — это не всегда дефицит железа? Терапевт рассказал о причинах возникновения недуга
Борщевой набор вновь дорожает: цены на свеклу в Свердловской области выросли на 8%
Россияне выразили недовольство касательно налога на «бездельничество»: исследование
Госдума утвердила штрафы до 500 тысяч рублей за продажу энергетиков несовершеннолетним
Первоуральцы опять дышат грязью: в городе наблюдается повышенная концентрация вредных частиц
Что убивает женское либидо? Врач-гинеколог рассказал о главных негативных факторах
Учителей будут обеспечивать жильем вне очереди: в Госдуму внесли законопроект
МЧС Свердловской области объявило штормовое предупреждение 23 мая
«Смотрящего» за Свердловской областью отдали под суд: ему грозит 15 лет колонии
В Свердловскую область поступило около 34 тонн абрикосов: фрукты привезли из Киргизии и Турции
Школьники Первоуральска сразились за звание шахматных чемпионов: в городе прошел турнир
В России снова выросли цены на бензин: Росстат предоставил статистику за май
Женщины на море, мужчины – дома: большинство опрошенных россиянок предпочитают провести отпуск на пляже
В Свердловской области предложили сделать вакцинацию от клещевого энцефалита бесплатной
В Первоуральске прошел двухдневный фестиваль детского творчества: юные артисты показали свои таланты
Александр Бастрыкин взял на контроль дело об избиении 12-летней девочки в Первоуральске
Новый циклон - новые грозы: в Первоуральске опять ожидаются ливни и непогода
С 2026 года в России запретят покупать животных для цирка: в Госдуму внесли законопроект
Как сохранить здоровье щитовидной железы? Первоуральский терапевт поделилась советами
Первоуральский новотрубный завод отметил «Ночь музеев» масштабной программой
Василий Фадеев назначен заместителем руководителя министерства ЖКХ Свердловской области
Денис Паслер запустил новое сушильное отделение на заводе «Хромпик» в Первоуральске
За какие грибы можно сесть на 9 лет? Юрист рассказал, каких представителей флоры опасно собирать в лесу
Почему возникает аллергия на кошек? Врач рассказал о главных причинах и назвал способы борьбы с недугом
В Первоуральске будут ловить пьяных водителей: в городе пройдет очередной рейд
Дело о крушении вертолета под Первоуральском прекратили: причиной стало примирение сторон
Жители Первоуральска смогут обратиться лично к Богдану Францишко: руководитель СК России проведет прием
В коллективном саду в Первоуральске при пожаре погиб человек
Сильные дожди и грозы: на Первоуральск надвигается циклон с района Саратова
Бесплатное такси для беременных: Лантратова предложила ввести льготы для женщин
167 кг одежды из Стамбула: таможенники остановили свердловчан с крупной партией товаров
Действительно ли феромоны влияют на влечение? Эксперт развенчал мифы о парфюмерных афродизиаках
В первоуральском отделе полиции наградили победителей детского творческого конкурса
По трубам Первоуральска потечет грязь: в городе стартовал масштабный ремонт коммунальных сетей
Мигрантам придется говорить на камеру: в России добавят устную часть в тестирование на знание русского языка
Бухгалтеры оказались самыми сложными коллегами для общения: на них пожаловались 7% опрошенных
Более 11 тысяч свердловчан обратились в больницы из-за укусов клещей
Что есть, чтобы молодеть? Врач-косметолог перечислила главные продукты, замедляющие старение
В Госдуме предложили лишать водительских прав россиян, которые не возместили ущерб за ДТП
Игорь Кабец встретился с выпускниками 11 классов, чтобы обсудить будущее города
В Свердловскую область пытались провезти зараженные цветы из Эквадора: 400 срезов были уничтожены
Зарплаты в Свердловской области выросли на 25,7%, но отстают на 9,5 тысячи от среднероссийского уровня
Депутат Гаврилов предложил повысить пенсии многодетным матерям за счет декретного стажа
Суд признал незаконными общественные слушания по полигону промотходов в Первоуральске
В Первоуральске прокуратура проведет проверку по факту избиения школьницы группой подростков
«Прыгали по голове, все было в крови»: в Первоуральске школьница избила 12-летнюю девочку
Более 600 нелегальных мигрантов выдворили из Свердловской области с начала года
Полицейским пенсионерам планируют давать выплаты на приобретение жилья
Около 46% россиян довольны своей судьбой: они не стали бы менять жизнь, если бы вернулись в прошлое
На Урале сотрудники таможни изъяли более 160 контрафактных китайских игрушек
В поселке под Первоуральском загорелась частная баня: пожар ликвидировали за 7 минут
Многодетным семьям предложили выделять два бесплатных парковочных места: законопроект внесли в Госдуму
Западный циклон принесет в Первоуральск дожди и грозы: похолодает до +16°С
В Первоуральске заново начали рассматривать дело бывшего директора местного «Водоканала»
В Первоуральске 19 мая для выпускников 11-х классов прозвенел последний звонок
Из Свердловской области в ОАЭ отправили почти 400 килограммов живых дождевых червей
Первоуральские полицейские объяснили, какие существуют правила безопасного отдыха на водных объектах
В Первоуральске легкоатлетическая эстафета объединила почти 500 участников
Эксперт рассказал, как защититься от лихорадки Западного Нила, и как это заболевание может оказаться в России
Деву ждут новые возможности, а у Близнецов – высокий риск перегрузки: гороскоп для каждого знака зодиака
Эксперт рассказала о пользе и вреде тыквы
Биолог Лялина: тыква способна улучшить зрение и укрепить иммунитет
08 октября 2024 в 20:21
Тыква содержит много полезных микроэлементов, способна улучшить зрение и укрепить иммунитет. Но вот диабетикам с тыквой нужно быть нужно быть аккуратнее, об этом биолог Ирина Лялина рассказала «Известиям».
Сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
Читайте также
На Урале
В Стране и мире
22 мая 2025 в 16:47
