«Зевота необходима в первую очередь для того, чтобы быстро насытить организм кислородом и стимулировать работу мозга. Именно поэтому человека неудержимо тянет зевать в душном помещении, сразу после пробуждения или перед сном, во время скучной лекции или когда он волнуется перед важным событием», — приводит издание слова эксперта.При зевоте холодный воздух, резко попадающий в организм, помогает телу избавиться от лишнего тепла. Кроме того, рефлекс выравнивает баланс давления в полости уха и носоглотке.
А вот беспричинная зевота может говорить о проблемах с гормонами и метаболизмом. Но все же, чаще всего, зевота говорит о том, что человек сильно устает и испытывает стресс.
