Клинический психолог Наталья Наумова отметила, что длительное использование смартфонов может негативно сказываться на когнитивных функциях мозга. Об этом сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста, такая зависимость от гаджета замедляет умственную активность. Регулярное пролистывание ленты, просмотр однотипных видео или участие в играх с повторяющимися действиями может привести к нарушению когнитивных функций, таких как память и концентрация внимания.
«Можно составить график режима дня с четким выделением времени на гаджет. Но если у человека есть зависимость, через какое-то время расписание надоедает, и он опять возвращается к старой форме поведения. Особенно во время эмоциональных переживаний, разочарований и так далее», — резюмировала психолог.