«Температура кондиционера в комнате должна быть на 3–4 градуса меньше, чем на улице. Таким образом создается комфортная температура», — сообщил медик.После жаркой улицы хочется прохлады, но, если сделать температуру слишком низкой, возникает риск заболеть. Разница с уличной температурой в 7 градусов — максимум.
Кроме того, Кондрахин рекомендует немного повышать температуру кондиционера перед сном. Ночью она должна быть чуть выше, чем днем, когда человек двигается.
