«Если верить статистическим данным, то владельцы телефонов в среднем используют их порядка трех-пяти часов в сутки. Это достаточно значительный промежуток времени, и многие считают, что использование телефона в подобном режиме не может не сказаться на здоровье человека», — пишет издание.Со слов эксперта, длительное использование планшетов и смартфонов может привести к проблемам со зрением. Однако это касается не только мобильных устройств: телевизор и компьютер оказывают такой же эффект.
Однако с мнением, что использование смартфона перед сном мешает заснуть, врач не согласна. Бессонница вызывается другими причинами, в том числе, серьезными заболеваниями.
