Первоуральск Лайф
Тег

Новости по тегу Спорт

Материалов: 12

Не едите, а поправляетесь? Эндокринолог назвала гормон, который управляет вашим весом
Красота и здоровье
Не едите, а поправляетесь? Эндокринолог назвала гормон, который управляет вашим весом

Вы стараетесь правильно питаться, считаете калории, не пропускаете тренировки, а вес всё равно стоит на месте. Знакомая ситуация. Причина может быть не в еде или лени. Эндокринолог...

28 июня 2026 г.19:32
Тренер Алпатова рассказала, чем заменить бег и кардио в жару — 5 безопасных видов фитнеса
Красота и здоровье
Тренер Алпатова рассказала, чем заменить бег и кардио в жару — 5 безопасных видов фитнеса

Жаркая погода — не повод полностью отказываться от спорта. Однако высокая температура воздуха создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому летом важно вы...

22 июня 2026 г.19:22
94 см — для мужчин, 80 см — для женщин: в НМИЦ эндокринологии назвали границу, за которой начинается ожирение
Красота и здоровье
94 см — для мужчин, 80 см — для женщин: в НМИЦ эндокринологии назвали границу, за которой начинается ожирение

В пресс-службе НМИЦ эндокринологии имени академика Дедова раскрыли критерии диагностики абдоминального ожирения. Мужчинам такой диагноз устанавливается при обхвате талии от 94 сант...

20 июня 2026 г.19:22
Болтаю ногами 3 минуты в день — и колени перестали хрустеть: что говорит врач о «Маятнике»
Красота и здоровье
Болтаю ногами 3 минуты в день — и колени перестали хрустеть: что говорит врач о «Маятнике»

Коленный сустав — один из самых нагруженных в организме. С возрастом хрящи истончаются, появляется боль и скованность. Но есть простое упражнение, которое помогает сохранить колени...

17 июня 2026 г.19:22
Планка каждый день — что будет через месяц: эксперимент с 5 минутами — результаты по осанке, прессу и спине
Красота и здоровье
Планка каждый день — что будет через месяц: эксперимент с 5 минутами — результаты по осанке, прессу и спине

Планка — одно из самых эффективных упражнений для корсетных мышц. Но что будет, если делать её каждый день по 5 минут? Я провёл эксперимент. Рассказываю, как изменилась осанка, пре...

9 июня 2026 г.11:12
Убрать объёмы за неделю: простые правила, которые стройнят талию и подтягивают ягодицы
Красота и здоровье
Убрать объёмы за неделю: простые правила, которые стройнят талию и подтягивают ягодицы

Лето близко, а джинсы на талии сходятся с трудом. Знакомая ситуация. Спорт и диета дадут результат, но не за неделю. А есть способы, которые уберут объёмы визуально и немного физич...

3 июня 2026 г.11:12
Евразийская лига — бронза у "Уралочки": как завершилась серия с первоуральской "Евразией"
Новости Первоуральска
Евразийская лига — бронза у "Уралочки": как завершилась серия с первоуральской "Евразией"

Во втором матче серии за бронзовые медали Чемпионата Евразийской ватерпольной лиги команда «Уралочка» из Златоуста одержала победу над клубом «Евразия» из Первоуральска. Встреча за...

1 июня 2026 г.15:44
Девушка из Первоуральска выжала 65 кг и стала лучшей в области: золото в абсолютном зачёте
Общество
Девушка из Первоуральска выжала 65 кг и стала лучшей в области: золото в абсолютном зачёте

Спортсменка Первоуральской федерации пауэрлифтинга Александра Серебренникова одержала победу на областных соревнованиях в Екатеринбурге. Она заняла первое место в категории «девушк...

17 апреля 2026 г.12:47
Четыре команды девушек 2013–2014 годов боролись за медали на «ПроДвижении»
Новости Первоуральска
Четыре команды девушек 2013–2014 годов боролись за медали на «ПроДвижении»

минувшие выходные в посёлке Билимбай на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «ПроДвижение» состоялся открытый турнир по волейболу среди команд девушек 2013–2014 годов рожде...

31 марта 2026 г.20:03
Вместо безнадежных «крылышек» — упругие руки за месяц: 6 упражнений без похода в спортзал
Красота и здоровье
Вместо безнадежных «крылышек» — упругие руки за месяц: 6 упражнений без похода в спортзал

Поднимаете руку в автобусе, хватаетесь за поручень — и вдруг чувствуете, как что-то мягкое и неприятно-желеобразное колышется под рукавом. Или надеваете любимое открытое платье, см...

24 марта 2026 г.08:25
Добавьте 1 ложку оливкового в тарелку — волосы гуще, а ногти крепче за 2 недели
Красота и здоровье
Добавьте 1 ложку оливкового в тарелку — волосы гуще, а ногти крепче за 2 недели

Сохранить красоту и здоровье помогает сбалансированный рацион, в котором обязательно присутствуют белки, жиры и углеводы. Если какой-то из этих элементов исключается, самочувствие...

16 марта 2026 г.19:30
Команда второго сезона доминирует, но соперники не сдаются: интрига накаляется
Общество
Команда второго сезона доминирует, но соперники не сдаются: интрига накаляется

В воскресенье, 15 марта, на ТНТ выйдет восьмой выпуск шоу «Титаны. Битва сезонов». Об этом пишет Советский спорт. Участникам предстоит новое изнурительное испытание — вращение кист...

16 марта 2026 г.12:21