Все новости
Индексация зарплаты 2026: как добиться повышения, если работодатель молчит, — пошаговая инструкция 5 ошибок в супермаркетах, которые вы делаете каждый день: как покупать экологичнее «Отклонение от инструкции — это уже нарушение»: эксперт объяснил, за что штрафуют садоводов «Один из самых низких в области»: депутаты утвердили новый тариф для муниципальных квартир «Трёхдневный финал»: жителей Первоуральска ждут последние длинные выходные 2026 года в честь Дня России От выращивания до сбыта: в Первоуральске задержаны трое, устроивших наркоферму прямо у жилого дома Челябинск, держись: почему соседняя Свердловская область привлекает больше работодателей «Зрение, желудок и щитовидка»: названы главные болезни работающих свердловчан в 2025 году «Паводок отрезал 19 населённых пунктов»: Свердловская область борется с большой водой «Сменили квартиру — обновите СТС»: водителям грозит штраф до 5 тысяч за одну забывчивость «Подделка на полмиллиона»: в Первоуральске трое мошенников переоформили чужую землю через МФЦ «Зелёный свет» для полигона: проект ПНТЗ получил одобрение Росприроднадзора — открытие в 2028 году 4 миллиона семей получат новую выплату: Татьяна Голикова раскрыла детали Изношенная дорожная одежда и межремонтные сроки: почему дороги в Первоуральске разрушаются Путешествия не раз в год: 47% россиян выбирают частные квартиры и апартаменты 760 тысяч гектаров засеют на Урале: Денис Паслер объявил о готовности к посевной Бытовая техника, стройматериалы и продукты: что везут уральцы пострадавшим от наводнения «Бессмертный полк» в Первоуральске: очного шествия не будет, переходим на онлайн «Я могу толкнуть коляску под машину»: как распознать ПРД и когда бить тревогу От учителя до управленца: Алёна Крюкова сменила Галину Легкую на посту С 27 апреля в Свердловской области потеплеет до +16: осадки прекратятся «До двух лет тюрьмы»: в Свердловской области завели дело за нарушение санитарных норм в гимназии 70 тысяч доз детской вакцины поступит в Первоуральск и область до конца недели В Свердловской области потребкредит вырос на 8,4%: средняя сумма — 157,9 тысячи рублей 100 баллов за два тура: как оценивали участников олимпиады по биологии Умер основатель «Уральской ночи музыки» Евгений Горенбург: ему было 67 лет Дрова против газа: окупаемость за полтора года и субсидии до 250 тысяч рублей Пенсионерам после 80 лет добавят 19 169 рублей: новые законы мая 2026 В Первоуральском районе 24 апреля закроют старый мост через Черемшу: с 9 до 10 и с 11 до 12 В Первоуральске собирают деньги на детские площадки: помочь можно на сайте «Первоуральцы.рф» Водитель с 39 штрафами сбила девочку на велосипеде: стаж 13 лет, но затормозить не успела Грибной сезон на Урале стартует 25 апреля: первые сморчки покажутся на прогретых полянках Прокуратура и приставы выехали в Кузино с проверкой: многодетные семьи ждут инфраструктуру В Свердловской области ужесточили продажу алкоголя: с 1 сентября — с 9 до 22, три «сухих» дня «Тихий час» в многоквартирном доме: с 13 до 15 шуметь запрещено — штрафы до 80 тысяч Цифровое зрение на заводе: как искусственный интеллект повышает качество труб Калий, кальций и фосфор: как одна ложка золы заменяет дорогие удобрения Пчёлы атакуют дачников в Пышминском районе: соседи пожаловались в Россельхознадзор Кольцевидное пятно, жар и грипп: ранние симптомы боррелиоза, которые нельзя игнорировать 238 млн рублей на оборудование: в онкодиспансере появятся бронхоскопы и видеоэндоскопы Житель Первоуральска обманул друзей и коллег: обещал быстрый заработок, а деньги не вернул Экстренное предупреждение: 21 апреля в Свердловской области ожидается сильный снег Рейтинг удалённых профессий: продажники и айтишники лидируют, дизайнеры и маркетологи — в топе «Остались без русского за несколько месяцев до ЕГЭ»: в Первоуральске 10-я школа ищет учителей Плазма с антирезусными антителами: служба крови начала заготовку препарата для новорождённых Облизбирком раскрыл детали: сколько подписей нужно для выдвижения в Госдуму и Заксобрание Мусорный апокалипсис отменяется: на проекты по ликвидации свалок выделили 86 миллионов Ночной пожар в СНТ под Серовым: погиб человек, сгорели постройки на 72 квадратах «Безопасный счёт» и инвестиции в крипту: полицейские предупредили жителей о новых схемах «Его избили»: очевидец сообщил о признаках насильственной смерти у погибшего Поездка за 300 рублей станет 390: почему такси резко взлетит в цене Снег, дождь и гололёд: Свердловскую область накроет опасный циклон с ветром до 17 м/с Как подкормить жимолость в апреле: простой способ увеличить урожай ягод Можно ли сделать волосы гуще после 50: мнение трихологов и реальные методы Тренер по гимнастике потеряла 1,2 млн, учитель танцев — 390 тысяч: новая волна обмана на Урале Стела «Первоуральск» меняет цвет? Нет, краска просто потускнела под солнцем Смерть на пруду: два капитана не поделили акваторию, один пассажир погиб Средний Урал курит больше Чечни в 18 раз: 11% уральцев зависят от никотина Педагог из Нижнего Тагила стала 20-миллионным пассажиром «Финиста» и получила 10 бесплатных поездок Девушка из Первоуральска выжала 65 кг и стала лучшей в области: золото в абсолютном зачёте

Ортопед рассказал, кому полезно спать на жестком матрасе

Ортопед Бацаленко: жесткие матрасы подходят для людей с болями в спине

01 сентября 2024 в 12:26
Ортопед рассказал, кому полезно спать на жестком матрасе | Ортопед Бацаленко: жесткие матрасы подходят для людей с болями в спине
Поделиться:
Фото: freepik.com
Поделиться:
Спать на жестком матрасе, как правило, полезно. Однако есть и ряд ограничений. Об этом травматолог-ортопед Николай Бацаленко рассказал «Известиям».
«Для людей с избыточным весом или тем, кто страдает от артрита, жесткий матрас может помочь уменьшить давление на суставы. Также для людей с избыточным весом жесткий матрас имеет практическое преимущество: он дольше сохранит форму и не будет проваливаться», — приводит издание слова врача.
Жесткие матрасы подходят тем, кто страдает остеохондрозом и болями в спине. Жесткость позволит сохранить правильное положение позвоночника и снизить нагрузку на межпозвоночные диски.

Но слишком жесткий матрас может вызвать проблемы с кровообращением. Если при использовании жесткого матраса человек испытывает дискомфорт, лучше обратить внимание на более мягкие варианты.
Автор: Арсений
Нашли ошибку в тексте?

Читайте также

На Урале

В Стране и мире