Специалист напомнила, что осенью нельзя забывать защищать глаза, потому что в холодное время они нуждаются в особом уходе. Об этом врач Лира Гаптыкаева сообщила «Газете.ру».
«УФ-излучение может вызвать ожог роговицы, воспаление конъюнктивы. Также повышает риск развития катаракты, кератита, дегенеративных изменений сетчатки и старения глаз», – прокомментировала Лира Гаптыкаева.
Все дело в том, что в холодное время года глаза становятся более уязвимыми из-за начала отопительного сезона, который вызывает сухость, и из-за воздействия избыточного УФ-излучения. Также может возникать повышенное слезотечение на улице.
Несмотря на сокращение солнечных дней, УФ-излучение продолжает влиять на нас, только мы уже не защищаемся от него. Лучше всего помогут солнечные очки. Также важно не забывать о своем рационе. Эксперт посоветовала добавить больше продуктов с витамином А. Помимо этого, полезным будет антиоксидант лютеин и астаксантин, который содержится в креветках, лососе, морской капусте.