Ученые из Юго-западного медицинского центра Техаса (UT Southwestern) выяснили, что чрезмерное использование социальных сетей ради получения ярких эмоций может усиливать симптомы депрессии, тревожности и даже провоцировать суицидальные мысли у молодых людей. Результаты были опубликованы в Journal of Affective Disorders.
В исследовании приняли участие 489 пациентов с депрессией в возрасте от 8 до 20 лет, зарегистрированных в Техасском реестре депрессии и суицидального поведения среди молодежи. Участников разделили на две группы: с проблемным использованием соцсетей и нормальным.
Результаты показали, что признаки зависимости от соцсетей схожи с другими видами аддиктивного поведения. Они включают:
-
невозможность отказаться от использования;
-
навязчивые желания зайти в соцсети;
-
негативное влияние на повседневную жизнь;
-
обман близких и социальные конфликты.
40% участников с депрессивными и суицидальными наклонностями сообщили о проблемном использовании соцсетей. Эти подростки испытывали раздражение, тревогу и неудовлетворенность, если не могли зайти в соцсети в течение какого-то времени. Также они чаще демонстрировали более выраженные симптомы психических расстройств.
Исследователи планируют разработать методики для раннего выявления и коррекции проблемного использования соцсетей. Одним из возможных решений станет семейный план, предусматривающий обсуждение ограничений и правил использования платформ.