Учёные из Университета Гранады (Испания) доказали, что ощущение заботы и понимания со стороны партнера оказывает существенное влияние на физическое и эмоциональное благополучие человека. Исследование показало, что гармоничные отношения, основанные на взаимной поддержке, способствуют не только психологическому комфорту, но и улучшению общего состояния здоровья. Результаты опубликованы на портале Sage Journals Home.
«Ощущение, что партнер понимает, ценит и поддерживает нас, является важнейшей составляющей гармоничного союза. То, насколько человек чувствует, что его эмоциональные потребности находят отклик, напрямую влияет на глубину и продолжительность близости», — объясняет одна из авторов исследования Инмакулада Валор Сегура.
В рамках проекта, в котором приняли участие 493 респондента из Испании, была разработана специальная шкала PRIS-SA для оценки того, как люди воспринимают внимание и заботу со стороны своих партнеров. Шкала представлена в двух версиях: полной, состоящей из 16 пунктов, и сокращенной, содержащей 8 пунктов. Это инструмент позволяет определить уровень воспринимаемой отзывчивости партнера.
Результаты исследования продемонстрировали множество положительных эффектов, связанных с высокой воспринимаемой отзывчивостью партнера. Так, участники, которые ощущали большую поддержку от своей второй половины, демонстрировали более высокий уровень удовлетворённости жизнью, лучший эмоциональный фон и качество сна. Кроме того, это способствовало нормализации гормонального фона, снижению тревожности и депрессивных симптомов, а также уменьшению риска преждевременной смерти.