События из детства влияют на взрослую жизнь. Но есть идущие из детства привычки, которые в дальнейшем могут привести к негативным последствиям. Об этом семейный терапевт Наталья Наумова рассказала «Ридусу».
Вторая вредная привычка — скрывать свои эмоции. Способность замечать и выражать свои эмоции помогает людям находить поддержку.
Игнорирование своих желаний и потребностей тоже вредит во взрослой жизни. А вот осознание — позволяет меняться к лучшему и достигать хороших результатов.
«Дети часто начинают направлять подавленную агрессию на себя. И таким образом формируется чувство вины, нелюбовь к себе, падает самооценка, личная жизнь не складывается, и в целом в социальной сфере возникает много сложностей», — приводит издание слова эксперта.Важно, чтобы ребенок мог понять на что и почему он злится. Выпустить эту агрессию в безопасном режиме — бить подушку или мять бумагу — вполне нормально.
Вторая вредная привычка — скрывать свои эмоции. Способность замечать и выражать свои эмоции помогает людям находить поддержку.
Игнорирование своих желаний и потребностей тоже вредит во взрослой жизни. А вот осознание — позволяет меняться к лучшему и достигать хороших результатов.