Евгений Таратухин, кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной терапии имени академика П.Е. Лукомского Института клинической медицины Пироговского Университета, рассказал, как правильно подобрать парфюм, чтобы он был не только приятным, но и безопасным для здоровья. Информация появилас в пресс-службе вуза.
По словам специалиста, реальный запах духов раскрывается через полчаса после нанесения – это так называемые сердечные ноты, которые держатся несколько часов. Именно они должны вызывать у человека положительные эмоции. Психологический эффект аромата очень индивидуален: каждый человек может подобрать свой запах для бодрости, концентрации внимания или, наоборот, для расслабления и снижения тревоги.
«Для бодрости и фокусирования очевидно использование цитрусовых запахов – лимона, лайма, бергамота, запаха пряных трав – перечной мяты, лаванды. Однако, в натуральных цитрусах содержатся терпены, которые повышают чувствительность к солнцу вплоть до солнечного ожога», – отметил Евгений Таратухин.
Эксперт также предупредил, что перегрузка обоняния и психики может вызвать мышечное напряжение в области шеи и затылка, что может стать причиной головной боли и венозного застоя. Если человек слишком долго вдыхает интенсивные ароматы, это может привести даже к лёгкой интоксикации.
Головную боль чаще вызывает запах, который ассоциируется с опасностью или другими негативными переживаниями в подсознании человека. При возникновении дискомфорта эксперт рекомендует очистить дыхательные пути от остатков вещества.
«При неприятных ощущениях нужно промыть нос, выпить воды, проветрить помещение или выйти на свежий воздух. Чтобы перезагрузить нос, лучше глотнуть воды и понюхать свою кожу, свои волосы», – посоветовал Евгений Таратухин.