Исследователи из Университета Сан-Паулу (Бразилия) выяснили, что сочетание регулярных физических нагрузок и приёма омега-3 положительно влияет на течение хронического апикального периодонтита — воспалительного заболевания в области корня зуба.
Для изучения эффективности воздействия учёные искусственно вызвали заболевание у 30 крыс, разделённых на три группы:
-
Первая группа не получала никаких вмешательств — контрольная;
-
Вторая занималась плаванием в течение месяца;
-
Третья, помимо физической нагрузки, получала добавки с омега-3.
Результаты показали: у животных, которые только занимались спортом, наблюдалось снижение воспалительной реакции и замедление разрушения костной ткани. Однако лучшие показатели были у третьей группы — сочетание плавания и омега-3 значительно усилило защитные эффекты.
Анализ уровней цитокинов (IL-17 и TNF-α), отвечающих за воспаление, показал минимальную активность в группе с жирными кислотами. Также было установлено, что физические нагрузки уменьшают количество остеокластов — клеток, разрушающих кости. Добавление омега-3 сделало этот эффект ещё более выраженным.
Микро-КТ подтвердила: потеря альвеолярной кости была минимальной у крыс, принимавших омега-3, и менее выраженной у тех, кто занимался плаванием. Учёные впервые показали, что умеренные физические нагрузки вместе с омега-3 могут стать частью комплексного подхода к лечению воспалительных заболеваний полости рта. Такое сочетание снижает риск распространения инфекции, стабилизирует иммунный ответ и способствует восстановлению тканей.