Отсутствие нижнего белья ночью помогает быстрее расслабиться и заснуть. К такому выводу пришел американский сомнолог Дэвид Розен, пишет «Лента.ру».
«В конце дня тело остывает, начинает вырабатываться мелатонин, и мы чувствуем сонливость. Некоторым людям проще уснуть голышом, так как без одежды их внутренняя температура снижается быстрее», — приводит издание слова специалиста.Кроме того, сомнолог утверждает, что сон без нижнего белья благотворно сказывается на здоровье половых органов. Врач считает, что сон голышом хорошо влияет даже психическое здоровье спящего.