Идея о том, что курение помогает худеть — расхожее заблуждение. Об этом диетолог Лариса Габдулхакова рассказала «Известиям».
Давно доказано негативное влияние курения на организм. Оно может послужить причиной инсульта, деменции и катаракты, отметила эксперт.
«Зачастую люди пытаются заменить прием пищи курением, считая, что так они смогут избавиться от лишнего веса. Но человек и без сигарет будет худеть, если сократит прием пищи. Однако и это не у всех срабатывает, ведь зачастую такие люди, наоборот, набирают вес», — приводит издание слова специалиста.
Кроме того, отказ от никотина вызывает стресс, который многие люди пытаются заесть. Это может привести к еще большему набору веса.