В июле россияне сталкиваются с жарой как на улице, так и дома. Тогда в ход идут кондиционеры и вентиляторы. На какую температуру выставлять кондиционер, чтобы не заболеть? Об этом рассказала бренд-директор MDV Наталья Соколова.
«Кондиционер незаменим в жару. Однако при неправильной эксплуатации он может спровоцировать переохлаждение, усугубление аллергических реакций и снижение общего самочувствия. Чтобы избежать подобных рисков, необходимо соблюдать ряд ключевых рекомендаций по температурному режиму», – отмечает специалист.
Также нельзя забывать о времени использования кондиционера и о техническом обслуживании. Так как выбрать температуру?
Распространенной ошибкой при эксплуатации кондиционера является установка чрезмерно низкой температуры. Оптимальный диапазон — от +22 до +25 градусов. Самое главное – разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 5–7 градусов. Это нужно, чтобы избежать резкой термической нагрузки на организм.
«Резкий перепад может стать причиной простуды, головной боли и общего недомогания. Не менее важный фактор — направление воздушного потока. Попадание холодного воздуха непосредственно на человека, может привести к переохлаждению и воспалительным процессам», – добавила Наталья Соколова.
Рекомендуется устанавливать кондиционер таким образом, чтобы воздушный поток не был направлен именно на вас. Также можно выбрать модель с функцией рассеивания воздуха.
Использование кондиционера ночью
Для ночного времени рекомендуется активировать режим «Комфортный сон». Тогда температура в помещении будет автоматически повышаться к утру.
Регулярное техническое обслуживание
Безопасность кондиционера также зависит от своевременного технического обслуживания. Загрязненные фильтры могут стать источником бактерий, плесени и аллергенов. Фильтры грубой очистки рекомендуется промывать каждые 7–10 дней в период активной эксплуатации.