Рис полезен для детей и взрослых, особенно с повышенной кислотностью желудка. Но есть случаи, когда рис есть не рекомендуется, в частности при запорах. Об этом врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко рассказала РИА «Новости».
«Вреден рис тем, кто страдает запорами, так как это продукт, содержащий крахмал, он замедляет перистальтику кишечника, в связи с чем крепит. Для всех остальных людей в умеренном количестве рис полезен, так как содержит углеводы, полезные витамины и минералы, но при этом низкокалорийный», — приводит издание слова эксперта.
Еще одно полезное свойство риса — гипоаллергенность. Благодаря своей консистенции, он обволакивает стенки желудка, что помогает справиться с повышенной кислотностью.
«Вреден рис тем, кто страдает запорами, так как это продукт, содержащий крахмал, он замедляет перистальтику кишечника, в связи с чем крепит. Для всех остальных людей в умеренном количестве рис полезен, так как содержит углеводы, полезные витамины и минералы, но при этом низкокалорийный», — приводит издание слова эксперта.
Еще одно полезное свойство риса — гипоаллергенность. Благодаря своей консистенции, он обволакивает стенки желудка, что помогает справиться с повышенной кислотностью.