Проблемы с сердцем могут проявляться через выбор позы для сна. Дискомфорт во время сна на спине может указывать на серьезные сердечные заболевания. Об этом кардиолог Юрий Серебрянский рассказал
«Радио 1».
«Чаще всего при болях в сердце человек ложится на левый бок, что нежелательно. Он рукой или ладонью придавливает сердце, чтобы оно маневрировало в грудной полости меньше. Это неправильная поза. Также неправильной позой является и пребывание четко на спине. Лучше спать на правом боку, надо приучить себя к этому», — приводит издание слова специалиста.Эксперт добавил, что при сердечной недостаточности оптимальным положением для сна будет сидячее положение с приподнятой головой и опорой на локти. Кроме того, он подчеркнул, что игнорировать храп не следует, так как это может быть первым признаком серьезного заболевания.