Несмотря на то, что причин развития сердечно-сосудистых заболеваний много, одной из главных является стресс. Об этом врач-кардиолог Анастасия Малай рассказала «Известиям».
«Когда вы думаете о лучших способах поддержания здоровья сердца, что приходит вам на ум? Вы, вероятно, думаете о занятиях спортом, здоровом питании, отказе от курения и контроле артериального давления и уровня холестерина. Все эти вещи важны для хорошего здоровья. Но эксперты обнаружили, что стресс является ведущим фактором риска сердечных заболеваний», — приводит издание слова врача.Острый стресс, который человек испытывает в ответ на сложную или неприятную ситуацию, может не сказаться на работе сердца. А вот хронический стресс способен повлиять на организм: вызвать воспаление, повышение уровня холестерина и даже атеросклероз.