Ученые из Нидерландов рассказали, что зеленый чай помогает сбросить лишний вес. Врач-гастроэнтеролог Светлана Быкова подтвердила эту информацию. Об этом сообщило издание «КП.ру».
«Считается, что напиток может ускорить потерю веса. Исследования показали, что полифенолы зеленого чая благотворно влияют на процесс похудения», – рассказали в материале издания.Однако не стоит сильно надеяться на эффект от зеленого чая. Он поможет сбросить всего лишь от 800 граммов до 1,5 килограммов. Российский врач Светлана Быкова добавила, что данный вид чая улучшает микрофлору кишечника, усиливает расщепление жиров и ускоряет метаболизм.
Также редакция поделилась некоторыми рецептами с зеленым чаем. Можно добавить к нему молоко, имбирь или лимон.