Первоуральские врачи рассказали жителям города больше о болезни Альцгеймера и ее профилактике. Информацией поделились в пресс-службе Первоуральской городской больницы.
Болезнь Альцгеймера – неизлечимая патология коры головного мозга. Она снижает когнитивные, высшие нервные функции, а по мере прогрессирования приводит к полноценной деменции.
По словам специалистов, можно повлиять на течение болезни. В Первоуральске в 2025 году через кабинет гериатра прошли 70-80% пожилых людей с легкой и умеренной степенью когнитивных нарушений.
Факторы риска, приводящие к развитию деменции:
- возраст 65 лет и выше;
- гипертоническая болезнь;
- повышенное содержание липидов в крови;
- ожирение, а также недостаток физической активности;
- нехватка умственной деятельности на протяжении трех лет и более.
«Распознать деменцию пожилого возраста можно по нарушению памяти, речи и дезориентированности в пространстве, даже в знакомой местности. В Первоуральске продиагностировать физическое состояние и когнитивные способности пожилого человека может врач-гериатр», – обратились к первоуральцам.
Несколько простых советов для здоровья мозга:
- не менее 3-5 раз в неделю заниматься спортом. Особенно это важно для людей в возрасте, ведущих преимущественно сидячий образ жизни;
- придерживаться здорового питания, выбирая наиболее полезные для работы мозга продукты. При этом исключить чрезмерно жирные блюда, большое количество углеводов, сахара: повышенный уровень холестерина вреден для тканей мозга;
- следить за уровнем артериального давления и не давать ему повышаться до критического уровня. Это позволит предупредить деменцию, а также поддержать здоровье сосудов.
- контролировать уровень глюкозы в крови, особенно людям с лишним весом, склонных к повышенному сахару или имеющих диабетиков среди близких родственников. Высокий уровень глюкозы – опасный фактор, провоцирующий быстрое разрушение клеток мозга;
- бросить курить. Никотиновая зависимость увеличивает риски развития заболевания более чем на 50%.