Сплетни часто воспринимаются как нечто негативное, однако они могут играть важную роль в эмоциональной жизни человека. Об этом рассказала Елизавета Куликова, методист лаборатории психологии Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета.
По её словам, сплетни — это всегда эмоционально окрашенная коммуникация, которая помогает людям проживать сложные чувства, такие как зависть, страх или раздражение. Беседа на волнующие темы может стать хорошей эмоциональной разрядкой.
«Ряд исследований показал, что в случае диалога о волнующей теме частота сердечных сокращений снижается. Из этого можно сделать вывод о некотором успокоительном воздействии сплетен на человека. Поэтому сплетни действительно помогают снижать общий стрессовый фон», — отметила эксперт.
Однако побуждения к сплетням могут быть разными: от желания получить быстрое удовольствие от общения до намерения нанести кому-либо вред.
«Если рассматривать сплетни как инструмент психостимуляции или сброса эмоционального напряжения, то тут очевиден их позитивный смысл. В противовес этому, сплетни могут распространиться и принести вред кому-либо», — подчеркнула Елизавета Куликова.
Эксперт также акцентировала внимание на важности эмоционального контроля. Владение навыком прогнозирования последствий своих слов говорит о зрелости человека. Перед тем как делиться непроверенной информацией, стоит задуматься: стоит ли простой эмоциональный всплеск возможного риска причинить вред другому человеку?