Пациентам с гипертонией советуют заниматься спортом в разумных пределах, однако избегать участия в марафонах и подъема тяжестей. Об этом сообщил РИА Новости главный внештатный кардиолог Минздрава России, генеральный директор НМИЦ имени В.А. Алмазова Евгений Шляхто. Информация появилась в «Известиях».
Эксперт подчеркивает, что умеренные физические нагрузки без поднятия тяжелых весов являются оптимальными для таких пациентов. Также не запрещены для них посещения сауны, но важно избегать высоких температур и длительного пребывания в них.