Чтобы зубы и полость рта оставались здоровыми, внимание гигиене нужно уделять ежедневно. Утром и вечером чистить зубы и удалять остатки еды после приема пищи. Об этом стоматолог-терапевт Александр Маликов рассказал «Известиям».
«Пока налет на зубах и в межзубных промежутках мягкий, его легко убрать. Если запустить гигиену полости рта, налет станет плотным как камень и прочно зафиксируется на твердых тканях зуба. Избавиться от него в этом случае будет гораздо сложнее», — приводит издание слова специалиста.Внимательно нужно отнестись и к выбору паcты. Взрослым врач рекомендует средства с содержанием фтора до 1500 мг на один килограмм вещества. Детям же нужно использовать специальные пасты с меньшим количеством фтора в составе. Кроме того, эксперт рекомендует хотя бы раз в полгода посещать стоматолога.