После употребления определенных продуктов настроение может резко ухудшаться. Все дело в взаимосвязи между кишечником и мозгом, которая в последнее время вызывает все больше интереса у врачей и исследователей. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Информация появилась в «Известиях».
По словам специалиста, главным каналом связи является блуждающий нерв, который передает сигналы от кишечника к мозгу и обратно. Помимо блуждающего нерва, значительную роль играют нейротрансмиттеры (такие как серотонин, дофамин и гамма-аминомасляная кислота), которые производятся как в мозге, так и в кишечнике. Кашух отметила, что дисбиоз (нарушение нормального баланса между полезными и вредными микроорганизмами в кишечнике) негативно сказывается на эмоциональном фоне.
«Полезные бактерии улучшают работу кишечника и поддерживают нормальный уровень нейротрансмиттеров. В результате этого снижается риск тревожных расстройств и депрессии.», — отметила гастроэнтеролог.