Трихолог, нутрициолог Виктория Толстоносова дала советы по уходу за волосами осенью. Информация об этом появилась на сайте «Аргументов и фактов».
Специалист отметила, что смена сезонов оказывает влияние на все системы организма, включая волосы, их здоровье и внешний вид. Это связано с изменениями в диете и колебаниями температуры. Поэтому уходовые продукты следует выбирать в соответствии с текущим сезоном.
В этот период волосам требуется витаминная косметика и надежная защита от неблагоприятных факторов окружающей среды. В этом помогут увлажняющие средства и питательные маски, содержащие аминокислоты, масла ши, жожобы, алоэ и оливкового масла. В рацион рекомендуется включить курагу, финики, треску, орехи, кальмары и авокадо.
Трихолог также предостерегла от выхода на улицу в холодную погоду с мокрой головой.
«От температурных колебаний кровеносные сосуды резко сжимаются или расширяются. Из-за этого нарушается кровообращение в коже и питание волосяных фолликулов, что может привести к выпадению волос», — предупредила Виктория Толстоносова.