Марганец является одним из микроэлементов, играющих важную роль в поддержании здоровья, так как он воздействует на обмен веществ, формирование костей и функционирование нервной системы. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов рассказал, к чему может привести недостаток или избыток этого вещества в организме человека. Информация появилась в «Известиях».
Этот элемент необходим для адекватной работы ферментов, а также он обеспечивает защиту клеток от повреждений, вызванных свободными радикалами. Марганец регулирует передачу нервных импульсов и синтез таких нейромедиаторов, как дофамин и серотонин, что, в свою очередь, влияет на настроение и когнитивные способности.
Среди ключевых факторов, способствующих недостатку марганца, врач Роман Иванов выделил несбалансированное питание и патологии желудочно-кишечного тракта. Он предупредил, что дефицит этого микроэлемента может привести к остеопорозу, что означает снижение прочности костей и повышенный риск переломов.
«Избыток марганца чаще связан с бесконтрольным приемом биологически активных добавок или с профессиональными вредностями. Он опасен для нервной системы, так как он может накапливаться в головном мозге, вызывая различные неврологические расстройства», — подчеркнул эксперт.
Врач подчеркнул, что самым опасным следствием нехватки марганца является марганцевый паркинсонизм. Это состояние характеризуется проявлением симптомов, схожих с болезнью Паркинсона: дрожание рук и головы, слабость мышц, нарушение координации и снижение когнитивных способностей.