Гранат обладает полезными для здоровья свойствами, его плоды и семена содержат много биологически активных соединений. Об этом кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала «Газете.ру».
«Согласно результатам различных исследований, гранат обладает мощными антиоксидантными, антимикробными и антиканцерогенными свойствами. Есть данные, которые указывают на пользу граната при метаболическом синдроме, сердечно-сосудистых, эндокринных, ревматологических и даже онкологических заболеваниях, патологиях полости рта», — приводит издание слова врача.Молодые плоды граната можно есть даже с косточками. Они мягкие и как они содержат клетчатку, полезную для организма. А вот твердые косточки лучше не есть — они могут повредить стенки желудка.