Лишний вес является серьезной проблемой и есть у 60% россиян. Об этом диетолог Виктор Тутельян рассказал «Известиям».
«Ожирение — это проблема № 1 для нашего населения. Больше 60% — и мужчины, и женщины — имеют избыточную массу тела. Из них 20–30% — ожирение первой, второй и третьей степени. Порядка 20–22% детей имеют избыточную массу тела и ожирение», — приводит издание слова эксперта.Основным способом борьбы с ожирением специалист назвал профилактику. Кроме того, он рекомендовал питаться умеренно, не перекармливать детей и ограничить количество фастфуда в рационе.