Постоянный стресс может плохо сказаться на организме, в том числе спровоцировать набор веса. Об этом пластический хирург Оксана Решетняк рассказала «Известиям».
«Кортизол, известный как гормон стресса, вырабатывается надпочечниками в ответ на стрессовые ситуации. При нормальном уровне этот гормон помогает организму справляться с нагрузками. Однако, когда стресс становится хроническим, уровень кортизола может оставаться высоким, что ведет к накоплению жировых отложений, особенно в области талии», — приводит издание слова специалиста.Лишний вес не только эстетически портит фигуру, но и способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета. Чтобы избавиться от лишних килограммов, врач рекомендовала не только заниматься спортом и правильно питаться, но и контролировать уровень стресса.