Контрастный душ стимулирует работу сосудов. Это благотворно сказывается здоровье, поделился практикующий врач и кандидат медицинских наук Руслан Масгутов с изданием «Лента.ру».
Многие врачи заверяют, что привычки, подобные принятию контрастного душа, полезны для здоровья. Ранее Perv.Life писал о продуктах, оказывающих положительное влияние на организм.
«Один из основных эффектов контрастного душа — стимуляция кровообращения. При смене температур сосуды сужаются и расширяются, кровоток становится активнее. В результате кислород и питательные вещества лучше поступают к клеткам и органам», — отметил медик.Помимо этого, контрастный душ обладает лимфодренажным эффектом. Лимфатическая система тоже стимулируется благодаря перепадам температур. Это в положительном ключе сказывается на иммунной системе и скорости тока лимфы.
Многие врачи заверяют, что привычки, подобные принятию контрастного душа, полезны для здоровья. Ранее Perv.Life писал о продуктах, оказывающих положительное влияние на организм.