Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Европейского общества кардиологов, люди, употребляющий чай не менее трех раз в неделю, живут дольше. Об этом пишет издание SciTechDaily.
«У тех, кто регулярно пил чай, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта был на 39% ниже. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта со смертельным исходом — на 56% ниже, а риск смерти от всех причин — на 29% ниже», – отмечают эксперты.
В исследовании приняли участие более 100 тысяч человек, за которыми наблюдали в среднем 7,3 года. Участников разделили на две группы. Одни регулярно пили чай, другие – менее трех раз в неделю или не пили вообще.
В итоге оказалось, что продолжительность жизни у 50-летних людей, регулярно пьющих чай, больше на 1,26 года. Наиболее полезным считается зеленый чай. Он богат полифенолом.