Весна — это солнце, радость и ультрафиолет. С одной стороны, он нужен для хорошего настроения и витамина D. С другой — его избыток обеспечивает коже фотостарение. Именно весной ультрафиолет начинает негативно влиять на лицо, способствуя появлению пигментных пятен, расширенных пор, воспалений, сети мелких морщин и дряблости. То, как человек будет выглядеть через 10 лет, зависит от поведения здесь и сейчас. Канал «Екатерина врач косметолог» рассказывает, как выбрать крем с SPF и что изменить в уходе весной.

Для жирной и комбинированной кожи

С наступлением солнечной активности работа сальных и потовых желез усиливается. Если не использовать специальные средства, можно довести кожу до сальных пробок и широких пор в Т-зоне.

«Весной нельзя забывать о кислотном воздействии. С наступлением солнечной активности работа сальных и потовых желез усиливается. Если не использовать AHA и BHA-кислоты, можно довести кожу до сальных пробок и широких пор в Т-зоне. Профилактика намного лучше лечения», — пишет косметолог Екатерина.

Сыворотку лучше выбирать по принципу: утром — увлажняющая, вечером — себорегулирующая. SPF 30 обязателен, причем в легкой текстуре. Плотные крема под запретом — они дают парниковый эффект. Если в уходе используются химические кислоты, SPF-фактор должен быть не меньше 30.

Для сухой кожи и склонной к сухости

Весной надо постепенно уходить от плотных жирных кремов, которые спасали от обезвоживания зимой. Сыворотка с гиалуроновой кислотой и экстрактами растений — то, что нужно для весеннего преображения. Днем обязательно должен быть крем с витаминами B, C и E. Они улучшают кровоснабжение, дают антиоксидантную защиту и уплотняют кожу. Усиленное питание лучше создавать ночью — маски и кремы с коллагеном, пептидами и экстрактами будут работать на омоложение. SPF для сухой кожи весной нужен 30–50, с anti-age эффектом и питательными свойствами.

При гиперпигментации, акне и розацеа

При хронических дерматозах отлично работают одни и те же компоненты. Азелаиновая кислота, ниацинамид и коевая кислота суперэффективны даже при жирной пористой коже. Если есть воспалительные элементы, гиперпигментированные пятна и расширенные сосуды, эти средства нужно использовать только вечером — они часто подсушивают кожу. При обезвоженности проблему сухости решают вторым этапом: увлажняющий крем с пантенолом снимает чувство стянутости.

Общие рекомендации для всех типов кожи

1. Соблюдать все этапы ухода: очищение, тонизирование, увлажнение, защита от ультрафиолета.

2. Раз в неделю делать пилинг по типу кожи и наносить маску с активными ингредиентами.

3. Использовать средства с антиоксидантами, витаминами, маслами, экстрактами растений, гиалуроновой кислотой.

4. Наносить крем или легкую эмульсию с SPF 20–30 (50 — при склонности к воспалениям и гиперпигментации). На улице обновлять каждые 2 часа.

5. Сбалансированно питаться: фрукты, овощи, белок в достаточном количестве.

6. Пить не менее 2 литров чистой воды или несладких напитков.

7. Использовать солнцезащитные очки с УФ-защитой — это поможет избежать мимических морщин и защитит глаза.